Këshilla për një jetë të qetë…
1. Ndalo së debatuari për të pasur të drejtë n’anën tënde – qetësia vlen shumë më tepër se krenaria.
2. Lëri të kalojnë ata që ta shterrin energjinë, edhe nëse i do.
3. Fal shpejt, jo pse ata e meritojnë, po pse ti e meriton qetësinë.
4. Kalo më shumë kohë me natyrën – ajo e ekuilibron çka kaosi shkatërron.
5. Flisni më pak dhe dëgjoni më shumë – rrallëherë heshtja shkakton probleme.
6. Mos e merrni gjithçka personalisht – shumica e njerëzve kanë synime, dhe aspak reflektime.
7. Thuaje “jo-në” pa shpjegime – kufijtë s’kanë nevojë për justifikime.
8. Mbajeni atë rrethin tuaj të vogël te standardet tuaja të larta.
9. Ji gjithnjë i pranishëm – është mendja juaj që ju shkakton dhimbje e jo realiteti.
10. Shkëputuni prej asaj që s’mund ta kontrolloni – qetësia ju fillon aty ku mbaron kontrolli.
11. Shko në shtrat i kënaqur dhe jo i zemëruar – paqja lind dhe vdes brenda teje.